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😊
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2480 kcal
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Grasa: 123,80g | Prot: 111,95g | Carbh: 237,72g.
Desayuno: 奇異果, 光泉 無糖優格, Costco 堅果吐司, 水煮蛋, Costco 黑莓奇亞籽果醬, Costco 義大利老麵恰巴提尼. Almuerzo: 香蕉, 蒸南瓜, 涼拌黃瓜, 豆皮, 素炒芹菜, 羊肉, Ikea 馬鈴薯泥, 雜糧飯. Cena: 豆干, Costco 韓國鹽烤海苔, 韓式泡菜, 辣炒年糕, 全聯 豬梅花肉, 燒烤醬. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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