Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 123,09g | Carbh: 157,44g.
Desayuno: Azúcar Morena, Bonarea Finisimo de Jamon Serrano, Pan Blanco, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Plátano, Hacendado Pinchos Magro de Cerdo. Cena: Vino Tinto de Mesa, Tomates Rojos, Hacendado Filetes de Merluza, Aguacates. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Morena, Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yogur Natural, Salsa Tamazula S.a. Salsa Valentina Etiqueta Negra Muy Picante, Mexifoods Totopos Sabor Queso , Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales, Café Manchado. más...
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67 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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