Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 11,06g | Prot: 75,99g | Carbh: 89,57g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Сырники ПП, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе Жареное без Масла, Белая Дача Пряная Руккола. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Пастила, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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1155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 4 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Jumping Jacks - 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Abdominales - 6 minutos, Apple Health - 21 horas y 42 minutos. más...
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Peso Histórico de natalieshevelek
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