Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 27,93g | Prot: 68,07g | Carbh: 282,60g.
Desayuno: 커피, 사과, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread, 감말랭이, Kalles Kalles - Original, 상하목장 유기농 우유 저지방, 연어 사시미. Almuerzo: 조미김, 단무지, 일미무침, 호박나물, 연근조림, 두부부침, 보리밥. Cena: 곰곰 흑미현미잡곡밥&버섯카레맛닭가슴살큐브. Pasa Bocas / Otros: 감말랭이, 바나나, 커피, 찹쌀떡. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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