Diario de Leni Liu Cing Link, 13 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1108 kcal Grasa: 35,75g | Prot: 25,87g | Carbh: 176,14g.   Desayuno: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Blue Band Margarin, Nasi Putih,  Biji Rami,  Sayuran Rebus (tanpa Daging). Almuerzo: Tomat Merah, Blue Band Margarin,  Kecap Asin (Kedelai),  Tomat Merah, Jahe, Telur, Shirataki Mie Basah Matang. Cena:  Nasi Putih,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sohun Kaca Sohun, Mayora Zuperrrkeju. Pasa Bocas / Otros:  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Tomat Ceri, MISUA SAU TAO MISOA ,  Jeruk. más...
1586 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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