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12 may. 20
Diario de karidelaf, 12 may. 20
Perfil de karidelaf
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
66 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2020:
1305 kcal
Grasa: 48,61g | Prot: 55,87g | Carbh: 163,61g.
Desayuno:
Tillot Dulce de Leche Tipo Cajeta Quemada, Chicharrón, Gordita.
Almuerzo:
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada).
más...
1691 kcal
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 52 minutos.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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