Diario de 레티잉, 13 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1306 kcal Grasa: 54,05g | Prot: 86,02g | Carbh: 120,05g.   Almuerzo:  들기름, 닭가슴살, CJ 100% 현미로 지은 밥,  스크램블드 에그,  큰 송이버섯 (구이), 사조대림 크라비아, 하림 치즈앤갈릭후랑크. Cena:  오이 (껍질 포함),  닭가슴살,  계란후라이,  녹색잎 상추, 파리바게트 호밀호두식빵, 토마토. Pasa Bocas / Otros: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 유동부 치아바타 호두 크랜베리 깜빠뉴, 하리보 하리보. más...
312 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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