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Y que no llego a la ultima cifra... como se resiste el cuerpo!
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 90,64g | Carbh: 214,58g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Anacardo Natural, Alpro Leche de Almendras Original, Salmón Ahumado, Eroski Café Soluble, Pan de Pueblo. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Fresa o Freson, Almendras, Pechuga de Pollo, Champiñones, Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva, Brotes de Soja. Cena: DIA Turrón de Alicante, China-Gemüse GUT UND GUNSTIG. Pasa Bocas / Otros: Kolln Cereales de Chocolate y Avena, La Serenisima Dulce de Leche. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marta TM
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