Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 118,88g | Carbh: 160,38g.
Desayuno: Hacendado Tomate para Untar, Tomates Rojos, Bonarea Finísimo de Jamón Curado, Pan Blanco, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bonarea Mantequilla, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Patatas Cocidas, Hacendado Judia Verde Plana. Cena: Azucarera Azúcar Blanco, Yogur Natural (Leche Entera), Auchan Taquitos de Jamón Bodega, Hacendado Guisantes Congelados, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Iberitos Crema Jamón Curado, Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales. más...
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110 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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