Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2013
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3572 kcal
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Grasa: 119,73g | Prot: 274,30g | Carbh: 372,16g.
Desayuno: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute, Egg, Flaxseed Seeds, MHP Up Your Mass, Bananas, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread. Almuerzo: Soya Protein TVP, Veri Vegi Sandwich With Jack, Quest Banana Nut Muffin Natural Protein Bar. Cena: ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Soy Sauce (Tamari), Asparagus, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Flaxseed Seeds, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, MRM CLA 1250, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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