Diario de katiabecerrakon, 13 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1760 kcal Grasa: 73,47g | Prot: 127,27g | Carbh: 163,03g.   Desayuno: San Marcos Leche Entera, Miel, Nescafé Clásico, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bimbo Vital, Libanius Jocoque Seco Natural ,  Aguacate,  Queso de Cabra,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga,  Brócoli,  Curry en Polvo,  Huevo, Naranjas. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga, Salmón, La Huerta Nopal en Cubos, La Huerta Mezcla Oriental. Cena:  Curry en Polvo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Frambuesas, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Svetia Stevia. más...
1448 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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