Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 90,86g | Carbh: 168,68g.
Desayuno: Oléico Aceite Spray, La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Beets, Dolores Hamburguesa de Atún, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Libanius Pan Pita Integral, Kraft Queso Parmesano Rallado, Herdez Garbanzos. Almuerzo: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Egg White , Del Desierto Dátiles Deshuesados, Baking Soda , AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Quaker Hojuelas de Avena Integral, Salt , Baking Powder (Low Sodium) , Wellthy Protein Powder, Hershey's Cocoa 100% Natural. Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Oléico Aceite, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Onions , Tomatoes, Bimbo Pan Molido Crujiente, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Fig, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Global Premier Mixberries, Jell-O Jello Arándano Cero Azúcar. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
13 may. 20 por el miembro: Gumalo73
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Muchas gracias, igualmente Gumalo 💪🏼
13 may. 20 por el miembro: marvelmz
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Peso Histórico de marvelmz
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