Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 123,97g | Carbh: 156,33g.
Desayuno: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Manteca de Cerdo, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Susalia Crackers, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lyncott Crema Reducida en Grasa, Gamesa Galletas Marias. Almuerzo: Kellogg's Zucaritas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Bimbo Roles de Canela Glaseados, Liconsa Leche en Polvo, Carnation Leche Evaporada Light, Bimbo Little Bites. Cena: Lechuga, Telera, Kellogg's Corn Flakes Empanizador, Chile Serrano, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Tortillas de Maíz, Zwan Queso Manchego, Jitomate, Cebollas, FUD Snax Dedos de Queso Mozzarella, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Marinela Gansito, Marinela Flow, Torta Tres Leches, Kellogg's Choco Krispis, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maraysedalvarez
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