Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 54,40g | Prot: 94,77g | Carbh: 139,15g.
Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Avena, Amaranto, Gamesa Galletas Marias, Cacahuates, Quest Cinnamon Protein, Manzanas Rojas Deliciosas, Zanahoria, FL24 Whey Protein , Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Almuerzo: Zanahoria, Del Cielo Jocoque Fresco Tradicional, Chobani Yogurt Griego Natural, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Cebollas. Cena: Estado Natural Cacao en Polvo Orgánico , Aguacate, Ghee, FUD Snax Dedos de Queso Mozzarella, Estado Natural Linaza, Del Cielo JOCOQUE FRESCO, La Costeña Elote Dorado, Turin Chocolate 95%. Pasa Bocas / Otros: Toronja, Galletas de Mantequilla, Quest Cookies And Cream Protein Bar . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mili_rp
|