Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3440 kcal
|
Grasa: 185,49g | Prot: 174,03g | Carbh: 287,35g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Драники, Сметана 20%, Миндаль Миндаль, Замороженные Ягоды, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Чеснок, Яйцо, Банан. Almuerzo: Финик, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Петрушка, Лук, Укроп, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Cena: Замороженная Вишня, Авокадо Авокадо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кальмар Отварной, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Топлёное 4%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Антон Бортник
|