Diario de lonniehuffman, 14 may. 20

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😒

82,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2020:

1211 kcal

Grasa: 41,72g | Prot: 60,18g | Carbh: 154,97g. Desayuno: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Scallions or Spring Onions , Half Salt Black Beans, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Barbecued Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...

2102 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

It's ok. You'll go back down

14 may. 20 por el miembro: tatauu22


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