Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 111,30g | Carbh: 182,00g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, The Rustik Bakery Pan Masa Madre , Plátano, Alitey Bebida de Avena, Café. Almuerzo: Fontaneda Galletas María, Hacendado Digestive Chocolate con Leche, Cebolla Frita, Hacendado Tomate Triturado, Monells Jamon Cocido, Auchan Rodajas de Merluza. Cena: Fontaneda Galletas María, Paleobull Crema de Cacao, Fresas, Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Calabacín, Hacendado Queso Especial Fundir, Hacendado Tomate Triturado, Auchan Atún Claro en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Fontaneda Galletas María, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Leche de Avena, Monells Jamon Cocido, Café. más...
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398 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, HIIT - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melena Asturkadi
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