Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2010
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 20,36g | Prot: 77,02g | Carbh: 185,79g.
Desayuno: Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, strawberry, yoplait thick strawberry, farmland hickory smoked ham. Almuerzo: applebee's garlic herb chicken. Cena: center cut pork chops, Long Grain & Wild Rice, del monte green beans. Pasa Bocas / Otros: honey, green tea, fiber one bar, granny smith apple, sweet tarts, water, crystal light pink lemonade. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christiana
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