Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2661 kcal
|
Grasa: 108,47g | Prot: 234,31g | Carbh: 179,14g.
Antes del Desayuno: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао-Порошок, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Карпаччо из Курицы, Молоко 1,5%, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби. Después del Desayuno: Сыр Мягкий Рикотта. Almuerzo: Сыр Мягкий Рикотта, Разрыхлитель Теста, Яблоко Желтое, Пшеничная Мука, Изюм (без Косточек), Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Merienda: Prime Star Печенье "Кантуччини". Cena: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Агропродукт Кетчуп Калининградский Традиционный , Коломенское Лаваш Тандырный, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Después de la Cena: Магнит Банан, Сироп Ваниль, Сыр Мягкий Рикотта, Разрыхлитель Теста, Пшеничная Мука, Изюм (без Косточек), Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Киви, Банан, Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Карпаччо из Курицы, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|