Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 51,59g | Prot: 90,97g | Carbh: 203,25g.
Desayuno: 사과, 상하목장 유기농 우유 (200ml), Kalles Kalles - Original, 커피, 연어 사시미, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. Almuerzo: 참기름, 레드 식사용 와인, 일미무침, 김치, 두부부침, 연근조림, 호박나물, 마늘, 차돌박이, 보리밥. Cena: 혼합 견과류, 사과, 오이 (껍질제거), 해태 물만두. Pasa Bocas / Otros: 수박, 커피, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 오렌지. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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