Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 71,44g | Prot: 113,50g | Carbh: 145,00g.
Desayuno: 乳清, 黑咖啡. Almuerzo: 烤地瓜, 水煮蛋, 西蘭花, 雞胸肉（油炸或煎）, 番茄. Cena: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 煮熟的菠菜（新鮮）, 酪梨, 素炒西蘭花, 番茄, 水煮蛋, 拿坡里 烤雞翅. Pasa Bocas / Otros: 芒果, 優格, 元本山 海苔. más...
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1290 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Miku.yu
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