Diario de jaimeantoniohdzdlt, 15 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020

77 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2020:

2956 kcal

Grasa: 156,00g | Prot: 124,00g | Carbh: 271,00g. Desayuno: Little Caesars Pizza, Lala Mantequilla. Almuerzo: Aladino Crema de Cacahuete. más...

2442 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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