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Mini cut
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2995 kcal
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Grasa: 120,34g | Prot: 189,51g | Carbh: 305,45g.
Desayuno: Spectrum Chia Seeds, Sam's Choice Nature Trail Mix, Peanut Butter, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, David Seeds Pumpkin Seeds, Peanut Butter, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Mama Cozzi Pepperoni Cauliflower Pizza. Cena: Trader Joe's Tandoori Style Butter Chicken, Indian Flatbread Naan. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Bananas , Flaxseed Seeds , Sam's Choice Nature Trail Mix, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Oranges, Cucumber (with Peel), Apples. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TacoRay
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