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Two c chicken soup. 4,oz cheez one glass wine
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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451 kcal
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Grasa: 7,34g | Prot: 31,37g | Carbh: 62,05g.
Desayuno: Fat Free Half & Half, Selects 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Almuerzo: Nonfat Raspberry Greek Yogurt. más...
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3276 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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