Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 109,94g | Prot: 90,58g | Carbh: 59,19g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Океан ТРК Форель Слабосоленая. Almuerzo: Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Красный Лук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Cena: Омлет с Молоком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сельдерей, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Pasa Bocas / Otros: Frustyle Красный Апельсин. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|