Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 126,89g | Carbh: 56,28g.
Desayuno: San Rafael Pechuga de Pavo, Huevo, Tang Té Helado, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Almuerzo: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Manzana, Cos o Lechuga Romana, Nuez, Clemente Jacques Aderezo César, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Agua, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lic Garza
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