Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 74,45g | Prot: 91,09g | Carbh: 44,57g.
Desayuno: Helios Mermelada Extra de Fresa , Karo Maple Light, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Café Regular, Huevo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Morama Harina para Hotcakes con Proteína. Almuerzo: Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Philadelphia Queso Crema. Cena: Sabritas Papas, Mostaza, Heinz Tomato Ketchup, Jitomate, La Villita Queso Amarillo, Carne Molida. más...
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175 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissaosoriou
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