Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 66,00g | Prot: 202,63g | Carbh: 302,54g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Better'n Eggs Better'n Eggs, Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Kodiak Cakes Brownie Unleashed Chocolate Fudge. Almuerzo: Now Sports Carbo Gain, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Merienda: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Cena: Tillamook Birthday Cake Ice Cream, Alexia Sweet Potato Puffs, Skinless Chicken Breast, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Después de la Cena: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Bonsai Training - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Bus Driving - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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