Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2013
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96,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 83,12g | Carbh: 120,11g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Selects 100% Whole Wheat Bread, Fat Free Half & Half. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Honey Cornbread & Muffin Mix, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil Vinaigrette. Cena: Zinfandel Wine, Gouda Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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