Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 58,20g | Prot: 76,96g | Carbh: 9,27g.
Almuerzo: Mayonesa Casera, Levadura, Huevo, Mercadona Atún Natural, Queso Gouda o Edam, Lechuga de Hoja Verde, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Cena: Isabel Filetes de Caballa al Grill al Natural. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Philadelphia Queso para Untar. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lruiperez
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