Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 126,70g | Prot: 144,90g | Carbh: 199,93g.
Desayuno: Canadian Bacon, Peanut Butter, Bananas . Almuerzo: Old El Paso Jalapeno Slices, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Carrots , Rhubarb Pie (Two Crust), Roast Beef Sandwich. Cena: Wal-Mart Fresh Pineapple, Brownie, Del Monte Cut Green Beans, Compliments Hash Brown Fried Potatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Midwest Garlic & Dill Cheddar Cheese. más...
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3226 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Cocinar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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