Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 57,70g | Prot: 62,76g | Carbh: 241,96g.
Desayuno: 상하목장 유기농 우유 (200ml), Kalles Kalles - Original, Wasa Multi Grain Crispbread, 계란후라이, 혼합 견과류, 수박. Almuerzo: 떡갈비, 동원 비엔나 소세지, 김치, 보리밥, 단무지, 일미무침. Cena: 해태 물만두, 감말랭이, 수박, 혼합 견과류, Kalles Kalles - Original, Wasa Multi Grain Crispbread. Pasa Bocas / Otros: 소고기 육포, 혼합 견과류, 크라프트 싱글즈 치즈, 통밀빵 토스트, 딸기, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 커피, 사과. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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