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体脂肪率24.0%
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 30,87g | Prot: 66,53g | Carbh: 111,49g.
Desayuno: ポッカサッポロ きちんとチキン 鶏だし白湯スープ, 干しイチジク, はちみつ, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト. Almuerzo: 鶏の胸肉（皮なし）, キャロットラペ, ブロッコリ, ホクト エリンギ, 植物油, トマト, 玉ねぎ, ナス, ヨークベニマル カレールー, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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