Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 38,61g | Prot: 68,49g | Carbh: 152,02g.
Almuerzo: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tortillas de Maíz, Tortillas de Nopal, Aguacate, Leche de Almendras, HEB Frutos Rojos, Champiñones Cocidos, Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Plátano, Nueces, Amaranto, Kiwi. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Saltar la Cuerda - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de carmenguerrera
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