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Cuello 35
Cadera 122
Abdomen 97
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 89,04g | Prot: 97,24g | Carbh: 28,16g.
Desayuno: Huevo Duro. Almuerzo: Aceite de Oliva, Espinacas, Aguacate, Gloria Mantequilla sin Sal, Champiñones, Pimiento Rojo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Aguacate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Huevo Duro, Espinacas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucianaq
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