Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2013
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 29,07g | Prot: 69,21g | Carbh: 235,81g.
Desayuno: Salchicha de Pavo, Leche Light , Cereal Multibran Pasas, Apio, Jugo de Zanahoria. Almuerzo: Arroz Blanco, Salmas , Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Atún en Agua (Enlatado), Cebollas, Tomates Rojos, Gelatina Light. Cena: Mangos, Panque con Nuez, Queso Panela, Tostadas de Maiz Horneadas, Lechuga, Leche Baja en Grasa, Café, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bettylin
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