Diario de Lruiperez, 19 may. 20

Perfil de Lruiperez | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

100 gramillos, menos da una piedra! Lo importante es bajar !

66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2020:

983 kcal

Grasa: 57,50g | Prot: 99,81g | Carbh: 16,88g. Desayuno: Café. Almuerzo: Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Rojos, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Emmental, Aceitunas Verdes. más...

1521 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Aleee! Felicidades!! 😁

19 may. 20 por el miembro: beyle33


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lruiperez

Ver la Historia Completa

Diario de Lruiperez, 19 may. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Lruiperez