Diario de andi zarate, 19 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1142 kcal Grasa: 35,16g | Prot: 92,09g | Carbh: 119,47g.   Desayuno: Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado ,  Manzana, Habaneras Galleta Integral,  Clara de Huevo, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural ,  Almendras. Almuerzo:  Fresas,  Uva,  Arándanos, La Sierra Frijoles Negros Refritos,  Pechuga de Pollo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopalia Tortillas de Nopal. Cena:  Nopal Asado,  Pechuga de Pollo Hervida,  Mole. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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