Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2013
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 97,47g | Prot: 157,53g | Carbh: 163,96g.
Desayuno: Manzana, Queso Tipo Americano o Cheddar, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo, Avellanas. Almuerzo: Avellanas, Pechuga de Pollo, Arroz Amarillo. Cena: Aceitunas Rellenas de Anchoa, Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Avellanas, Leche Desnatada con Calcio, Café, Queso Tipo Americano o Cheddar, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten, Leche Desnatada con Calcio, Café, Platano. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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