Diario de lonniehuffman, 19 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1379 kcal Grasa: 50,08g | Prot: 84,33g | Carbh: 152,25g.   Desayuno: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked),  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Cena: Ritz Hint of Salt Crackers, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fresh Express Spring Mix, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
1990 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de lonniehuffman


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