Diario de meepersjeepers, 19 may. 20

I'm going back to work next week on Tuesday. I am just hoping that I keep my dedication in check ✔️ I tend to stress eat 😥

70,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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989 kcal

Grasa: 39,75g | Prot: 41,00g | Carbh: 99,20g.   Desayuno: General Mills Honey Nut Cheerios, Clover Farms 2% Milk. Almuerzo: Bon & Viv Spiked Seltzer, Signature Farms Cafe Bowl Chef Salad. Cena: Kroger Chopped Onions, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Food Club Large Egg, Mission Foods White Corn Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Lucerne Salted Caramel Coffee Creamer. más...

1875 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...