Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 52,32g | Prot: 68,08g | Carbh: 137,90g.
Desayuno: Fırında Patates, Sek Quark Çilek, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Gold Fıstık Ezmesi, Muz, Un Helvası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Göğsü. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayşe gül gelir
|