Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 26,14g | Prot: 39,63g | Carbh: 72,15g.
Desayuno: Tomates, Cebollas, Mostaza, Los Volcanes Queso Oaxaca, Clara de Huevo, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Tostado Clásico . Almuerzo: Espárragos Cocidos (Frescos), Cebollas, Sanissimo Salmas, Aguacate, Frijoles Negros, Los Volcanes Queso Oaxaca, Mostaza, Clara de Huevo. Cena: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mostaza, Los Volcanes Queso Oaxaca, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Clásico . Pasa Bocas / Otros: Espinacas, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Kinder Delice Cacao. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de migdaly.mcp1
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