Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 18,28g | Prot: 67,57g | Carbh: 104,55g.
Almuerzo: Chile Serrano, Zumo de Limón, Cebollas, Tortillas de Maíz, Caldo de Gallina. Cena: Zumo de Limón, Cebollas, Chile Serrano, Caldo de Gallina. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de collysol
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