Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 27,35g | Prot: 62,36g | Carbh: 158,71g.
Desayuno: Café, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Sandía. Almuerzo: Aguacate, Arroz Integral, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lala Queso Panela Light, Aguacate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Oroweat Pan 12 Granos, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Plátano, Lala Leche Light . más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thelmaelisa.trujillo
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