Diario de katiabecerrakon, 21 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1810 kcal Grasa: 75,12g | Prot: 137,31g | Carbh: 156,94g.   Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Mister Gourmet Crema de Pistache,  Miel, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Bimbo Vital, Aguacate,  Queso Azul, Maille Dijonnaise,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga,  Brócoli,  Curry en Polvo,  Huevo,  Aceite de Oliva, Herdez Lomo de Atún en Agua, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Nopal en Cubos, La Huerta Mezcla Oriental, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Almuerzo: Svetia Stevia. Cena: Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Curry en Polvo, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Mamey, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1427 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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