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21 may. 20
Diario de lonniehuffman, 21 may. 20
Perfil de lonniehuffman
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
85,5 kg
Disminuído hasta ahora:
28,2 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2020:
779 kcal
Grasa: 33,62g | Prot: 48,84g | Carbh: 102,77g.
Desayuno:
Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal.
Almuerzo:
Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coke Zero (Can), Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
más...
2081 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Alrighty! Downward!
21 may. 20 por el miembro:
melissatwa
Nice drop!!!
21 may. 20 por el miembro:
John10251
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