Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2013
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4199 kcal
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Grasa: 106,78g | Prot: 316,99g | Carbh: 521,44g.
Desayuno: Gold Standard 100% Casein - Blueberries & Cream, Bananas, Steel Cut Oats, Flaxseed Seeds, Egg, Egg Substitute, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Up Your Mass. Almuerzo: Spinach, Red Tomatoes, Grapefruit (Pink and Red), Tempeh Original, California Style Complete Protein Bread, Bologna Style, Quinoa, Broccoli, Garbanzo Beans. Cena: Garlic, Onions, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Gardein Home Style Beefless Tips. Pasa Bocas / Otros: Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Brown Rice Organic Rice Cakes, Glycomaize, Nitro Tech Performance Series, Fish Oil Omega 3, Flaxseed Seeds, 1% Lowfat Cottage Cheese, CLA 1250. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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