Diario de RamosJARG, 21 may. 20

Cada día más motivado...
Bajar 40 kg. Ha Sido mi gran maratón... Llegué a esa meta.
Ahora, mi peso "ideal" (irreal), bajar índice de grasa, y seguir las indicaciones del entrenador para lograr lo que nonca de los "jamáses" me hubiera imaginado posible hacer: musculo...
Todo es posible, metas concretas y realistas nos llevan a la cima

87,2 kg Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: 100%.