Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 199,34g | Carbh: 307,83g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Aunt Jemima Pancake on The Go, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Almuerzo: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Merienda: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars. Cena: Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Schwan's Strawberry Cheesecake Ice Cream, Alexia Sweet Potato Puffs, Skinless Chicken Breast, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Bus Driving - 8 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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 Comentarios
21 may. 20 por el miembro: rgaDawg
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Woohoo! Must have been the strawberries! 😁
21 may. 20 por el miembro: melissatwa
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21 may. 20 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de chrisw77
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